Vermoeide huid

Als jij last hebt van een vermoeide huid, kun je dat merken aan een doffe, grauwe huid. Je kunt ook last hebben van wallen of donkere kringen onder je ogen. Huid kan slapper aanvoelen dan je gewend bent. Vermoeide huid heeft verschillende oorzaken. Slaap je slecht of ben je misschien minder gezond gaan eten? Andere oorzaken zijn een verstoorde hormoonbalans, teveel zon, roken en alcohol.

Ingrid's advies voor een vermoeide huid

Een gezonde leefstijl is belangrijk, ook voor je huid. Als schoonheidsspecialist weet ik ook dat dat niet altijd mogelijk is. Als je bijvoorbeeld slecht slaapt door gebroken nachten met je kleintje, is er niet veel dat je daar aan kunt veranderen. Wat wel kan helpen is een fijne routine in je huidverzorging.

Ik geef je hieronder mijn tips en help je op weg met het kiezen van passende producten. Deze helpen je niet alleen om jouw vermoeide huid te ondersteunen, ze zijn ook ontwikkeld om je huid zichtbaar te verbeteren en te beschermen tegen huidveroudering. 

Mijn tips en adviezen bij een vermoeide huid:

  • probeer minder bewerkte voeding te eten
  • een bezoekje aan een schoonheidsspecialist kan je helpen je huid weer in balans te krijgen
  • zorg dat je niet teveel in de zon bent en kies altijd voor SPF op zonnige dagen
  • pas op met heet douchen en was je gezicht niet met zeep
  • vermijd irriterende ingrediënten zoals parfum, sulfaten en parabenen in je huidverzorging
  • Slaap voldoende of bekijk wat je zou kunnen doen om de kwaliteit van je slaap te bevorderen (zoals: een magnesium supplement, lavendelgeur in de avond, een rustgevende avondroutine zonder schermen)
  • drink voldoende water, maar zorg ook voor hydratatie in je huidverzorging

Aanbevolen skincare routine

Ochtend

  1. Reinig met een milde reinigingsmelk of micellair water. Gebruik daarna een toner om je huid weer te kalmeren en de pH-waarde te bevorderen.
  2. Breng een vitamine c serum aan voor diepe voeding van binnenuit
  3. Breng anti age day cream of nourishing rich cream aan, vermijd hierbij de gevoelige huid rondom de ogen
  4. Breng daar een smoothing eye cream. Dep zachtjes met de vingertoppen een klein beetje aan onder de ogen. Voor extra effectief resultaat kun je enkele druppels cafeïne gel booster aan je oogcrème toevoegen.
  5. Gebruik op zonnige dagen altijd spf30 tegen de zon! Zo voorkom je extra schade aan je huid en voorkom je vroegtijdige huidveroudering

Avond

  1. Reinig huid met gentle cleansing milk om make-up resten en vuil te verwijderen. Heb je geen make-up gedragen? Dan is reinigen met micellair water]voldoende.
  2. Gebruik na de reinigingsmelk een hydrating toner om te hydrateren en de pH-balans te bevorderen
  3. Voor diepwerkende huidverbetering gebruik je 1 a 2 keer per week een aha peeling concentrate. Zo verwijder je dode huidcellen, verminder je de doffe en vermoeide uitstraling van je huid en merk je zichtbare verbetering bij pigmentvlekjes en fijne lijntjes. Gebruik de volgende dag altijd voldoende zonbescherming met tenminste SPF30. Bij gebruik van het concentraat breng je daarna geen andere producten meer aan.
  4. Op andere dagen breng je na het reinigen van je gezicht vitamine c serum aan. Die wordt ’s nachts extra goed opgenomen.
  5. Gebruik daarna nourishing rich cream of all in one facial oil. Je kunt ook enkele druppels olie aan je crème toevoegen voor wat extra liefdevolle verzorging voor het slapen gaan.

Kies je producten

Bekijk hieronder welke producten we aanraden voor een huidverbeterende skincare routine die past bij een vermoeide huid. Kies de producten die je toe wil voegen aan jouw huidverzorging en merk hoe jouw huid er frisser uit gaat zien EN voelen!